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现代人的"压力"来自哪里(原创)  

2014-07-29 08:35:18|  分类: 个人感受 |  标签: |举报 |字号 订阅

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现代人工作精神压力大,生活节奏快,如果得不到及时的调适,会感觉身心疲惫甚至更严重的身心疾患。那么,对于现代社会的不同人群来说,哪些方面易对他们造成压力呢?

都市白领:工作紧张
都市白领工作压力大,精神高度紧张,生活节奏快。这类人群因长期处于高度紧张状态下,如果得不到及时的调适,会感觉身心疲惫。久而久之,则出现焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病。从生理角度讲,长期精神高度紧张也会使内分泌功能失调、人体免疫力下降而导致各种生理疾病的产生。

离婚人士:心灵创伤
现代人离婚率越来越高,而离婚后的受损方,尤其是女性,往往经不起离婚的打击,造成身心的极大伤害。如得不到及时调适,极有可能因心理负荷过重而诱发心理疾病。一项调查表明,目前我国离婚人群中,因种种原因心理压力过大的约占70%,这类人需要寻找倾诉对象并应得到心理帮助。 

贫困家庭:生活压力
因为生活的贫困造成心理压力过大而诱发心理疾病的人群,主要为下岗职工和高校的贫困生。由于下岗,尤其是夫妻双下岗,其心理压力是巨大的,如果一时找不到合适的工作,极有可能导致心理疾病。
对于高校贫困生而言,一方面是经济压力,一方面是因贫因所带来的心理压力,如果贫困生得不到物质和精神上的   帮助与关怀,诱发心理疾病的概率是极高的。据统计,目前我国高校中贫困生约占15%一20%,而其中有心理问题和疾病的近五成。

莘莘学子:考试重负
此类人群主要是考生。繁重的学习任务、家长老师的殷切期盼、一举成名的梦想,使广大考生肩负着巨大的压力,极易诱发心理问题和疾病。主要有反应迟钝、过激、焦虑不安、恐怖症、强迫症等。

青少年:网瘾
网络的负面影响不容忽视。许多青少年对网络有着极大的兴趣,上网成了他们生活中重要的部分。适当上网是有益的,但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,极有可能诱发上网人群心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋,极有可能导致上网者因思想长期处于虚拟状态中,影响其正常的认知、情感和心理定位,从而难以适应现实生活。而长期上黄色网站,会进一步加剧青少年对性的渴望,要么因其性压抑而导致心理问题,要么可能导致青少年积极寻找性发泄的途径,有的因此而犯罪。染上网瘾对人的心理及生理都有极大的危害。

投资人士:心理失衡
从事投资,如买彩票、炒股的人群,如果长期投资而又得不到及时有效的回报,或资本受损,会产生挫折感和心理不平衡。这些投资人士内心长期焦虑不安,情绪波动起伏,极有可能导致心理疾病。

弱势群体:失去信心
面对瞬息万变的社会,有许多人因种种原因而产生不适应感,如对社会上的不公现象看不惯,对他人的生活习惯不能适应,信仰泯灭而产生无归属感等,这些往往导致现代人心理失衡和对生活的无望感。
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